Nejhorší klienti a pacienti jsou naši nejbližší. Máte je rádi, nechcete je zranit a ublížit vzájemnému vztahu. Tak to bylo i v případě mé kamarádky a mého kmotřence z Berlína. Dva roky jsem se musela koukat na to, jak tloustnou před očima a bylo mi z toho smutno. Minulý rok jsem se pokusila promluvit jim do duše, ale...
Často se v široké debatě o mléku a možných alergiích po jeho konzumaci dopouštíme řady omylů. Například si mnozí neuvědomují, že mléčný cukr a mléčný protein jsou dva zcela odlišné pojmy a v žádném případě nejde o synonyma. Proto ona „alergie na mléko“ může mít více podob. Pro shrnutí: Laktóza je mléčný cukr – někteří lidé trpí tzv....
Jaké tuky bychom měli konzumovat a v jakém množství? Tak zní často kladená otázka ohledně olejů a tuků v naší stravě. Tuky jsou nezbytnou a velmi důležitou součástí naší potravy. Neměli bychom na ně nikdy zapomínat a naopak bychom jim měli věnovat trochu více pozornosti, hlavně co se kvality týče. Tuky jsou součástí membrán našich...
Nastává čas, v němž nás často sužuje nachlazení a chřipka. Jsme teď v období, kdy naše obranyschopnost dostává pěkně zabrat a je potřeba ji vhodnými způsoby podpořit: správnou stravou včetně vhodných doplňků stravy, důslednou hygienou, odpočinkem. Například o zázračných účincích vitamínu C v dobách nachlazení jsem se již několikrát zmiňovala. Vitamín C má v našem organismu dvě základní...
Zkusila jste snad už všechny drastické i mírné diety, a přesto se vás kila drží jako klíště? Možná jen stačí vyrovnat ve střevech „hodné“ a „škodlivé“ bakterie a dočkáte se konečně zdravého trávení. A jako bonus i vysněné štíhlé postavy! Když se tak projdete po klasických nemocnicích, uvidíte různá oddělení a pavilony. Budova plicního, gynekologie,...
Vitamíny B komplexu jsou základní živiny zajišťující správné fungování lidského organismu. Díky těmto vitamínům správně funguje nejen váš nervový systém, ale také energetický metabolismus (základ pro hubnutí). I přes to, že běžná strava poskytuje dostatek zdrojů jednotlivých vitamínů B komplexu, trpí téměř polovina obyvatelstva jeho nedostatkem… Jak je to možné? Vitamíny skupiny B získáváme z běžně dostupných potravin,...
Snažíte se, jíte správně, sportujete, máte svou psychiku nastavenou správným směrem k hubnutí a stále nic? Jedním z častých důvodů, proč se vám možná nedaří zhubnout, může souviset s „nepořádkem“ ve vašich střevech. Přesněji s narušením střevního mikrobiomu. Proč je právě střevní mikroflóra pro hubnutí tak důležitá? Jak ovlivňuje mikrobiom hubnutí? Jak mohou špatné bakterie...
Také jste se už nemohli dočkat kvalitního čistě přírodního doplňku stravy s jódem? Už čekat nemusíte, protože právě teď si můžete zakoupit nový Pro Iodine od Tisso u nás v eshopu MitoLife.cz. Pro Iodine se Vám představuje… Jde o úplnou novinku a dlouho očekávaný doplněk stravy s kvalitním přírodním jódem. Tento jód byl získán z vodních chaluh...