Štítek: peristaltika střev

Podzimní očista střev

Máš chuť se ještě před vánočním shonem pročistit, odlehčit svému trávicímu ústrojí, naladit imunitní systém a možná shodit nějaké to deko před začátkem plesové sezóny? Vyzkoušej si krátkou, lehkou a účinnou podzimní očistu střev s Glauberovou solí. Co budeš potřebovat? Nutně Odhodlání se 3 až 5 dní stravovat jinak Velký hrnec silného zeleninového vývaru Pár...

ebook 6 důvodů proč se ti nedaří zhubnout – sport a hubnutí

Pro zdravé hubnutí je důležitý pravidelný pohyb

To, že je pohyb velmi důležitý pro naše zdraví a potažmo pro štíhlou postavu, je dobře známé. Já bych se zde ráda zaměřila hlavně na to, jaký pohyb a hlavně proč se hýbat. Pohyb pomáhá rozproudit často podceňovaný lymfatický systém Většina lidí si pohyb představuje jako sport v jakékoli podobě. Za hlavní důvod pro sportování...