Štítek: vysoký krevní tlak

Vláknina a nadýmání

Zdravější srdce za pár týdnů?

Zaujal mě článek na Harvard Health Publishing s názvem: Zdravější srdce za pár týdnů? Dovoluji si zde zmínit jen výtažek z tohoto článku, který se věnuje změnám stravování ve prospěch ovoce a zeleniny, a efektu této změny na zdravotní stav pacientů s hypertenzí (vysokým krevním tlakem): „Před dvaceti lety studie DASH (Dietary Approaches to Stop...

Léčivé houby Shiitake

Léčivé houby Shiitake, Reishi a Agaricus Blazei Murill – nenahraditelní pomocníci celostní medicíny

V dnešním článku si probereme hned tři léčivé houby, které se využívají v celostní medicíně k řešení řady zdravotních potíží a k prevenci vážných onemocnění. Seznamte se s úžasnými houbami Reishi, Shiitake a Agaricus Blazei Murill. Pozitivní účinky houby Shiitake na střevní mikrobiom a imunitu Shiitake (Houževnatec jedlý) je vitální houba původem z východní Asie. Obsahuje množství vitamínů,...