Štítek: leaky gut syndrom

Maso ovlivňuje vaše libido

Muži pozor! Maso ovlivňuje vaše libido…

Naše střeva obsahují desetkrát více bakterií než je buněk v celém lidském těle. Špatným životním stylem a nezdravou stravou si nabouráváme vnitřní rovnováhu, což může vést k mnohým vážným onemocněním. K čemu v našich střevech dochází a jak by měli muži nejlépe předcházet komplikacím? Zdravá střevní mikroflóra Zdravá střevní flóra dospělého jedince se skládá z 500 až 1000...

břicho hubnutí žena

Malabsorbce neboli porucha vstřebávání živin způsobuje řadu problémů

Malabsorbce (nebo také malabsorpční syndrom) je poměrně častý zdravotní problém, který se vyskytuje napříč celou populací. V některých případech se jedná o vážný problém, který je potřeba řešit dokonce operativně, v některých případech pomáhá cílená léčba, a také změna stravy či životních návyků. Existuje totiž mnoho různých forem tohoto syndromu, protože se jedná spíše o sekundární znak,...

Nutriční terapie

Zdravá střeva – cesta ke zdraví

Naše střeva obsahují desetkrát více bakterií než je buněk v celém lidském těle. Špatným životním stylem a nezdravou stravou si nabouráváme vnitřní rovnováhu, což může vést k mnohým vážným onemocněním. K čemu v našich střevech dochází a jak nejlépe předcházet komplikacím? Při příchodu na svět jsou naše střeva zcela sterilní, ale již během porodu a...

Pečivo – candida albicans, co nejíst při protiplísňové dietě

Přemnožená kvasinka Candida Albicans a protiplísňová dieta

Tímto článkem bych ráda navázala na minulé téma střevního mikrobiomu a na starší článek o kandidě zde na blogu. S problémem kvasinkových infekcí, mykóz nebo také střevních plísní způsobených jedním z kmenů kvasinky candidy, se v mé praxi setkávám docela často, a to i u malých dětí, teenagerů, mužů i žen. Kmenů těchto kvasinek existuje asi na 20...

Balíček Střeva a sliznice – Pro Ems San, Pro Mucosa a Pro Basan Complete

Střevní mikrobiom – imunita, psychika, stres, strava

Tímto článkem bych ráda motivovala čtenáře tohoto blogu k tomu, aby se na každodenní bázi začali starat o svůj střevní mikrobiom, potažmo o zdraví svých střev. V ideálním případě se tato péče odvíjí již od nákupu potravin, přípravy jídla, stresového managementu a celého životního stylu. Tento článek je druhým ze série příspěvků, které vznikly původně jako podcast...

Celiakie a nesnášenlivost na lepek - sladké pečivo

Celiakie, intolerance lepku a alergie na pšenici

Bezlepková strava již není pouhým módním výstřelkem poslední doby. V médiích si o této dietě můžeme číst stále častěji. Nejvíce tento způsob stravování zpopularizovala světová tenisová jednička Novak Djokovič a z amerických hvězd Gwyneth Paltrow. Pojďme si v této problematice udělat trochu jasno. Nejprve malinko terminologie… Co je to lepek? Obilné zrno obsahuje bílkoviny – albuminy, globuliny,...

alergen ikona testy potravinové intolerance

Častý průjem a další obtíže mohou způsobovat potravinové alergie na lepek, laktózu či fruktózu

Trápí vás tyto zdravotní obtíže? migrény, bolesti hlavy, únava, pocit vyčerpání, úzkosti až deprese, burn-out syndrom (syndrom vyhoření) opakující se záněty – středního ucha, dutin, průdušek, močového měchýře, opakující se rýmy, astma bronchiale časté průjmy, zácpy, syndrom dráždivého tračníku, Crohnova choroba, ulcerózní kolitida, gastritida, nadýmání, pocit plnosti nevirální hepatitida, chronická pankreatitida srdeční potíže jako tachykardie,...